ジョギング開始

　　２週間ほど前に靴を買った。春に膝が痛くなり足のケアをしなければとずっと思っていた。その後足の裏を切開したので運動量が減少。すっかり筋肉がおちてしまい、足のむくみがひどくなった。

　　このままではいけないとついに重い腰をあげ新しい靴を履いて２度ほど歩いた。最初は少し違和感があってとまどったが、２度目は大丈夫だった。ちょうど先週２４時間テレビを見た。間 寛平さんの鍛え上げた身体が美しいと思った。彼がマラソンを始めた理由は、心臓疾患の治療のためだとか。それが今ではマスターの日本記録を更新するほどになったのだからすごいものだ。

　　私は中学生のころ、よくジョギングをしていた。それから走るということには縁がなかったが、歩くのは苦痛ではないし、走ったほうが筋肉をつくるにはてっとり早いだろうと安易な気持ちだった。ところが、３０メートルも走ると息切れはするし、足がまったく上がらない。こんなはずでは・・・あらためて欽ちゃんのマラソン挑戦がどんなに無謀だったか思い知った。

　　でも１日で止めたのでは元も子もない。今日で４日続けて、ジョギングをした。情けないことに、ダッシュしてはよろよろ歩くという状態で人様に見せられる走りにはならない。すでに左の腿が筋肉痛だ。たぶん２か月くらいしたら、３キロくらいは走れるようになるだろう。小さな挑戦のはじまりだ。